Как распознавать собственные формы стресса и понимать, какие ситуации запускают сильные эмоциональные реакции
Как выявлять иррациональные и ограничивающие убеждения, которые усиливают тревогу и внутреннее напряжение
Как быстро останавливать нарастающую стрессовую реакцию и возвращать себе рабочее состояние
Как работать с тревогой, раздражением, чувством вины и эмоциональным истощением
Как менять формулировки и внутренний диалог с помощью специальных практик
Как применять экспресс-методы управления эмоциями в сложных разговорах и напряжённых рабочих ситуациях
Как сохранять устойчивость руководителя, не перенося рабочее напряжение на команду и близких
Оставить заявку на тренинг «Спокойствие руководителя»
Пожалуйста, введите ваше имя, фамилию и контактные данные - наш менеджер свяжется с вами и уточнит все детали
Компания «Экзиклуб»:
реализуем 9-месячную программу «Управление с удовольствием» для трансформационных изменений в жизни руководителей
проводим тренинги управленческих компетенций, управления ресурсами и эмоциональной компетентности для повышения коммуникативной и личной эффективности руководителей
разрабатываем под задачи клиентов и проводим тренинги команд для формирования корпоративной культуры, повышения вовлеченности и лояльности сотрудников
обучаем руководителей и команды с 2010 года
Компания «Экзиклуб»:
реализуем 9-месячную программу «Управление с удовольствием» для трансформационных изменений в жизни руководителей
проводим тренинги управленческих компетенций, управления ресурсами и эмоциональной компетентности для повышения коммуникативной и личной эффективности руководителей
разрабатываем под задачи клиентов и проводим тренинги команд для формирования корпоративной культуры, повышения вовлеченности и лояльности сотрудников
обучаем руководителей и команды с 2010 года
Мы работаем для того, чтобы в жизни руководителя была жизнь.